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Dry needling é uma técnica que se utiliza de agulhas para estimular pontos de gatilho em músculos tensos e doloridos. É uma técnica que vem ganhando popularidade em todo o mundo por sua eficácia no alívio da dor muscular. A técnica de dry needling envolve a inserção de agulhas finas e estéreis em pontos específicos do músculo para estimular a contração e, em seguida, relaxamento do músculo, reduzindo a dor muscular associada. Esta técnica é frequentemente usada para tratar dores musculares crônicas e é especialmente eficaz para tratar dores nas costas, pescoço e ombros. Embora a técnica de dry needling seja semelhante à acupuntura, ela é baseada em uma compreensão ocidental da anatomia e fisiologia muscular, e a aplicação de agulhas não segue linhas de meridianos específicos como na acupuntura tradicional. Os benefícios do dry needling incluem alívio rápido da dor muscular, melhora na mobilidade articular e redução da inflamação. A técnica tem sido adotada por profissionais de fisioterapia, quiropraxia, treinadores físicos e profissionais de saúde em todo o mundo, e tem sido utilizada com sucesso por atletas e pacientes em recuperação de lesões. No entanto, antes de receber uma sessão de dry needling, é importante consultar um profissional de saúde qualificado para avaliar se esta técnica é adequada para as suas necessidades. Como com qualquer tratamento médico, há riscos e efeitos colaterais associados ao dry needling, que devem ser discutidos com um profissional de saúde devidamente capacitado antes de iniciar o tratamento.